2017年01月08日

成人の日

明日は成人の日ですね!
昨日来院された患者様にも成人式前に姿勢を整えておこうという方がいました✨

姿勢を作るといことは毎日の積み重ねもあるので1回施術を受けたらOKとはいかないところがあります。
『ちゃんとした呼吸が出来ているか』、『歩き方は大丈夫か』、『食事』、『ストレス』などでも姿勢が変化するので、私たちも色々指導するようにしています❗

今の時季は寒いのもあり、どの方も肩回りを丸めて固めて来院される方が多いように思います😞

明日の天気予報では午前中は雨か雪になるおそれがあるので、足元に気をつけて温かくして成人式にのぞんでくださいね💡

毎日を😃なLIFEで✨✨

2017年01月03日

明けましておめでとうございます!

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明けましておめでとうございます!
実家近くの氷川神社で私も初詣に行きました。

明日1/4(水)から営業を開始します(^-^)/
毎年正月休み疲れが出ている患者様が多く、肩こりや下肢のはりが出てる方がいます。


今年も蕨西口療術センターをよろしくお願いしますm(__)m

2016年12月06日

年末年始のお知らせ

浅草神社脇の銀杏.JPG

今日はお昼に外へ出たら銀杏の絨毯ができていました✨
風も気持ち良かったのですが、暗くなってきたら寒くなってきました❗

年末年始のお休みのお知らせです。

1月1日〜3日までがお休みです💡


ちなみに毎年12月31日まで営業しています❗

最近の患者様は首肩が縮こまっている方が多くなっています。
今週は寒い日が続くようですが温かい恰好で出かけるようにしてくださいね❗


明日も😃なLIFEを🎬

posted by 平田くん at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | リンク集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月05日

実家に帰ってました!


20161005212204960.jpg
10月3日(月)から今日まで夏休みを頂いてました(^-^)

明日からまた元気に頑張ります!

今週は3連休がありますがまだまだ予約の空きはあります!
気温の上がり下がりが多くなる季節ですが、ぎっくり腰やぎっくり背中が起きやすくなります。

そうなる前に自分の身体をチェックしましょう(^o^)/

2016年09月07日

work and life balance

この前、患者様との会話で「work and life balance」という言葉がありました。

仕事と普段の生活のバランス
これが出来るとうまく身体を休めることが出来て、仕事の効率もアップするとのことでした❗

ちなみに9月8日は『休養の日』だそうです💡

身体と心の休養を一緒に考えていきましょう😃


2016年08月15日

お盆も終わり・・・

8月9月の営業日1.JPG

まだまだ暑さが厳しい日が続いてますね。
患者様の中にはお盆に帰省して事故渋滞で家に着いたのが深夜過ぎなんて方もいましたが、
お盆期間中に来院された患者様に「足が突っ張った感じがある」「首肩が重い」など訴える方がいました。

外気温が異様な暑さなので内に入ると冷房が効いています。
その影響か身体が冷え、内臓の動きが弱くなり、腰に違和感が出やすくなっている患者様が多くみられますがそういう方にはお風呂に浸かることと白湯を寝る30分前に飲むよう奨めています💡

ちなみに私は夏冬関係なくずっと半身浴で浸かってます💡

明日は休診日となりますが水曜日から暑さに負けずと元気に営業してますので、身体の不調を感じたらお気軽にご来院くださいね❗

2016年07月13日

腸に良いんです!

最近、過敏性腸症候群の方に適した食事法に『FODMAP』という方法があるそうです。

『FODMAP』とは「発酵性のオリゴ糖類」、「二糖類」、「単糖類」、「ポリオール類」の頭文字を組み合わせたものでこれらを避けた食事を3週間摂ると、8割の人が回復することがわかっているようです。

ちなみに、「FODMAP」が低い食べ物は

バナナ、オレンジ、ナス、トマト、ブロッコリー、ホウレンソウ、カボチャ、そば、米などです。

また高い食べ物は

リンゴ、グレープフルーツ、アスパラガス、ピーマン、ネギ、納豆、キムチ、小麦、ピスタチオなどがあげられます。

腸の症状がない人にとっては「腸に良い食べ物」でも過敏性腸症候群の人にとっては害になるものがあるので
注意していきましょうね!

今度の海の日を含む3連休は通常通り営業しています。
まだ少し予約に空きがあるのでこの機会に体のメンテナンスをしていきましょう!


2016年05月26日

院長休みのお知らせ

センター外観 2016.5月.JPG

5月30日(月)に私(平田院長)はお休みを頂きます。
なお、営業は通常通り行っています💡

5月ももうすぐ終わりますが、大分暑くなってきました。
今日の患者様で風邪で予約の変更もありましたが、体調不良にならないよう過ごしてくださいね❗


2016年04月28日

明日からゴールデンウィーク

明日から10連休なんて方もいると思いますが旅行等に行かれる人もいますね!(^^)

蕨西口センターはGW関係なく普段通りの営業になります!


なので…


5月3日(火)が休みです(^-^)/


他の日は朝9時から夜7時の最終受付まで変わらず営業してるのでお待ちしてます!

今年はまだ空きがあるのでこれを機に美姿勢を目指しましょう!

2016年04月14日

ジュリアン

ジュリアン(2016).JPG

今年で3年目に突入❗
花びらの色がだんだん薄くなってきている

でもしゃんと胸をはって今年も咲いてくれたのうれしいですね